发荨麻疹后可以通过以下方法快速止痒：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋等物敷在瘙痒处，可使皮肤血管收缩，减少组胺释放，从而减轻瘙痒感。
2.涂抹药物：可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物涂抹在瘙痒处，起到收敛、止痒的作用。
3.口服药物：可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
4.远离过敏原：荨麻疹的发生与过敏有关，应尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤感染。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。