肚子里气多老放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱、大蒜等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃饭边说话等，容易吞入较多的空气，也会引起放屁增多。
2.消化不良：
胃动力不足：胃排空延迟，食物在胃内发酵，产生较多的气体，引起腹胀、放屁增多。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气荚膜梭菌等有害菌会分解食物，产生大量的气体，导致放屁增多。
其他：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病也可能导致消化不良，引起放屁增多。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，影响肠道蠕动和消化吸收功能，使食物在肠道内发酵，产生较多的气体，引起放屁增多。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、放屁增多等症状。
其他：肠梗阻、肠道肿瘤等疾病也可能导致放屁增多。
4.其他：
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，产生较多的气体，引起放屁增多。
药物：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
其他：如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多。
如果放屁增多的同时，还伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，可能是肠道疾病引起的，建议及时就医，明确诊断。如果只是偶尔放屁增多，没有其他不适症状，可能是饮食因素或其他原因引起的，可通过调整饮食、改善饮食习惯等方式缓解。具体如下：
1.调整饮食：
避免食用产气食物：如豆类、红薯、洋葱、大蒜等。
细嚼慢咽：避免进食过快、边吃饭边说话等。
注意饮食卫生：避免食用不洁食物。
2.改善饮食习惯：
定时定量进食：避免暴饮暴食。
少食多餐：避免过饱。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物等。
3.其他：
适量运动：可促进肠道蠕动，帮助消化。
保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进肠道蠕动，缓解腹胀、放屁增多等症状。