伤口愈合后不留疤，可以尝试以下方法：
1.处理伤口：在伤口愈合过程中，保持伤口清洁、干燥，避免感染。如果伤口很脏，可以用生理盐水或医生推荐的清洁剂清洗。
2.注意饮食：有些食物可以帮助伤口愈合，比如富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。同时，要避免吃辛辣、油腻的食物，这些食物可能会影响伤口愈合。
3.使用药物：可以在医生的建议下使用一些药物，如抗生素、消炎药、祛疤膏等，帮助减轻炎症、预防感染，并促进伤口愈合。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓伤口，避免阳光直射，这些都可能导致色素沉着和疤痕形成。
5.注意防晒：伤口愈合后，要注意防晒，避免色素沉着。
6.寻求专业帮助：如果伤口愈合后留下了明显的疤痕，可以咨询皮肤科医生或整形医生，了解更专业的治疗方法，如激光治疗、手术治疗等。
需要注意的是，每个人的体质和伤口情况不同，因此治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。