眼睛偶尔刺痛可能由以下原因引起：
1.视疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和刺痛。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、刺痛。
4.眼部刺激物：如烟雾、粉尘、化学物质等，可刺激眼睛引起刺痛。
5.眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼睛胀痛、刺痛。
6.三叉神经痛：三叉神经支配眼部感觉，三叉神经痛可引起眼部电击样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。
7.其他：近视、远视、散光等屈光不正，眼部外伤，眶上神经痛等也可引起眼睛刺痛。
如果出现眼睛偶尔刺痛，可尝试以下方法缓解：
1.注意休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，闭目或远眺。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩。
3.清洁眼部：用生理盐水冲洗眼睛，去除眼部刺激物。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.就医诊治：如果刺痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼睛刺痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。