眼睛突然刺痛可能由以下原因引起：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可因细菌、病毒、真菌等感染引起。常伴有眼红、流泪、分泌物增多等症状。
2.外伤：如异物入眼、眼部挫伤等，可导致角膜或结膜损伤，引起刺痛。
3.炎症：如虹膜炎、巩膜炎等，可因免疫反应引起眼部炎症，导致疼痛。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、刺痛。
5.青光眼：眼压升高可引起眼部胀痛、刺痛，伴有视力下降、恶心、呕吐等症状。
6.其他：倒睫、电光性眼炎、神经痛等也可能导致眼睛突然刺痛。
针对不同原因引起的眼睛刺痛，治疗方法也不同。如果症状较轻，可尝试以下方法缓解：
1.休息：闭眼休息，避免用眼过度。
2.清洁：用生理盐水冲洗眼睛，去除异物或分泌物。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，可减轻疼痛和肿胀。
4.人工泪液：使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。如果是感染引起的，应避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以防传染。