肩部结节揉开所需的时间因人而异，一般需要1周至1个月左右，具体时间取决于结节的大小、位置、形成原因以及治疗方法。以下是一些揉开肩部结节的注意事项：
1.确定结节原因：在揉开肩部结节之前，最好先去医院进行检查，确定结节的原因。例如，肩部结节可能是由于肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等原因引起的。如果是由于疾病引起的，需要先治疗疾病，然后再进行揉开。
2.选择合适的时间：揉开肩部结节最好在肩部肌肉放松的时候进行，例如在晚上睡觉前或者在休息时间进行。避免在肩部肌肉紧张的时候进行揉开，以免加重症状。
3.注意手法：揉开肩部结节需要使用适当的手法，例如按摩、推拿、揉捏等。在揉开肩部结节时，需要注意力度和节奏，避免用力过猛或者过于频繁，以免加重症状。
4.注意保暖：在揉开肩部结节后，需要注意保暖，避免肩部受凉。可以使用热敷或者艾灸等方法进行保暖，促进肩部血液循环。
5.避免过度劳累：在揉开肩部结节后，需要避免过度劳累，尤其是避免肩部过度用力。可以适当进行肩部运动，但是需要注意运动的强度和频率，避免加重症状。
6.注意饮食：在揉开肩部结节后，需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。可以多食用一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进肩部恢复。
总之，揉开肩部结节需要注意方法和时间，避免加重症状。如果肩部结节症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。