验孕棒一条杠却怀孕了，可能是以下原因导致的：
1.验孕棒过期或使用方法不正确：验孕棒的有效期一般为两年左右，如果验孕棒过期，或在测试时没有按照说明书正确操作，可能会导致结果不准确。
2.尿液稀释：如果女性在测试前喝了太多水，会导致尿液稀释，从而影响测试结果。
3.宫外孕：受精卵在子宫以外的部位着床，称为宫外孕。宫外孕时，HCG水平可能较低，验孕棒可能无法检测到。
4.葡萄胎：葡萄胎是一种异常妊娠，胎盘绒毛滋养细胞增生，间质高度水肿，形成大小不一的水泡，水泡间借蒂相连成串，形如葡萄。葡萄胎患者的HCG水平会升高，但验孕棒可能无法检测到。
5.其他疾病：某些疾病，如癌症、内分泌疾病等，可能会导致HCG水平升高，从而影响验孕棒的结果。
如果验孕棒显示一条杠，但怀疑自己怀孕了，建议及时就医，进行血液HCG检测或B超检查，以明确是否怀孕。如果确诊怀孕，需要注意以下事项：
1.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，每天补充400微克叶酸，可预防胎儿神经管畸形。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
4.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
5.定期产检：按照医生的建议，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。