怀孕早期孕酮和hCG都有点低，可能会增加流产的风险，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的解决办法和注意事项：
1.就医检查：医生会通过超声检查确定孕囊的位置和发育情况，同时会检查孕酮和hCG的水平。如果孕酮和hCG水平仍然较低，医生可能会建议进行进一步的检查，如甲状腺功能检查、自身免疫性抗体检查等，以排除其他潜在的问题。
2.补充孕激素：如果孕酮水平较低，医生可能会建议口服或肌内注射孕激素来提高孕酮水平。常用的孕激素有黄体酮、地屈孕酮等。补充孕激素需要在医生的指导下进行，剂量和使用方法需要严格按照医嘱执行。
3.注意休息：在孕酮和hCG水平较低的情况下，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。
4.调整饮食：孕妇可以多吃一些富含孕激素的食物，如大豆、豆制品、鸡肉、鱼肉等。同时，要注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。
5.定期复查：孕妇需要按照医生的建议定期复查孕酮和hCG的水平，以及超声检查，以了解孕囊的发育情况和孕激素的治疗效果。如果孕酮和hCG水平持续上升，孕囊发育良好，说明治疗有效；如果孕酮和hCG水平仍然较低，孕囊发育不良或出现阴道流血等异常情况，可能需要及时终止妊娠。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案也可能因人而异。在治疗过程中，孕妇需要密切配合医生的治疗，注意休息和饮食，保持良好的心态。如果有任何异常情况，应及时就医。