眼睛流泪可能是由以下原因引起的：
1.眼部刺激：空气中的灰尘、烟雾、化学物质或其他刺激物进入眼睛，可能导致眼睛流泪。
2.感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等，可能引起炎症反应，导致流泪。
3.过敏：对花粉、灰尘、动物毛发等过敏，可能引发过敏反应，导致眼睛流泪、红肿、瘙痒等症状。
4.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，眼睛可能会感到不适，从而流泪。
5.眼部损伤：眼睛受到外伤、划伤或其他损伤，可能导致流泪和疼痛。
6.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障、干眼症等，也可能引起流泪。
7.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，可能影响泪液的分泌和排出，导致流泪。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致眼睛流泪。
如果经常出现早上起来眼睛流泪的情况，建议采取以下措施：
1.保持眼部清洁：使用温水清洗眼睛，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
2.避免刺激物：减少接触过敏原、烟雾和化学物质，佩戴防护眼镜。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水，缓解眼部干燥。
4.注意眼部休息：避免长时间用眼，定期休息和眨眼。
5.就医诊断：如果眼睛流泪伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于某些眼部疾病或严重的健康问题，自我护理可能无法解决问题。如果眼睛流泪持续存在或加重，建议咨询眼科医生的意见。此外，对于特定的人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统较弱的人等，眼部问题可能需要更密切的关注和专业的治疗。