早上眼睛流泪可能由以下原因引起：
1.外界刺激：空气中的灰尘、烟雾、刺激性气体等可能刺激眼睛，导致泪液分泌增加。此外，风吹、强光照射等也可能引起眼睛不适和流泪。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，眼部炎症会导致眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。
3.过敏反应：对花粉、灰尘、动物毛发等过敏时，眼睛会出现瘙痒、流泪等症状。
4.泪道问题：泪道狭窄、堵塞或泪囊炎等疾病可能导致泪液无法正常排出，引起流泪。
5.其他原因：用眼过度、长时间使用电子设备、眼部疲劳、药物副作用、神经系统问题等也可能导致眼睛流泪。
如果早上眼睛流泪的情况持续时间较短，且没有其他不适症状，可能是由于外界刺激或眼部疲劳引起的。可以通过以下方法缓解：
1.避免刺激物：减少接触灰尘、烟雾等，避免长时间用眼，保持室内空气湿润。
2.清洁眼部：用温水清洗眼睛，去除可能存在的刺激物。
3.眼部休息：适当休息眼睛，避免过度用眼。
如果眼睛流泪的情况持续时间较长，或伴有其他症状，如眼睛红肿、疼痛、视力模糊等，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于老年人或患有眼部疾病的人群，早上眼睛流泪可能是某些疾病的先兆，如青光眼、白内障等。因此，这些人群应特别关注眼部健康，定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
此外，如果眼睛流泪的情况严重影响生活或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可能会建议使用一些眼药水或进行其他治疗方法。在使用任何眼药水之前，应先咨询医生的建议，并按照医嘱使用。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免佩戴隐形眼镜等。