脚趾甲发臭的原因及解决办法主要有以下几点：
1.细菌感染：细菌分解脚趾甲周围的角质蛋白，产生难闻的气味。可以使用含有抗真菌成分的抗菌肥皂洗脚，保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子。也可以使用含有茶树油、氧化锌或尿素等成分的足部护理产品。此外，还可以在洗脚水中加入苹果醋或茶树精油，具有一定的抑菌作用。
2.真菌感染：也就是我们常说的灰指甲，甲板或甲板下的真菌积聚，导致脚趾甲变厚、变色并散发异味。可以使用外用抗真菌药物，如阿莫罗芬、环吡酮胺等，对于严重的病例，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
3.汗水问题：过多的汗水在脚趾间积聚，为细菌提供了理想的滋生环境。可以使用足部止汗剂或吸汗剂，穿透气的袜子，尽量避免穿密闭的鞋子。
4.其他因素：不合适的鞋子、长期浸泡在水中、糖尿病等也可能导致脚趾甲发臭。选择合适的鞋子，避免长时间泡水，控制好糖尿病等全身性疾病也有助于改善症状。