患有下肢静脉曲张的人是否能跑步，取决于静脉曲张的严重程度。一般来说，静脉曲张处于早期，没有明显症状或症状较轻，是可以适度跑步的，但要注意以下几点。
1.选择合适的跑步方式：建议选择慢跑、快走等低强度的运动方式，避免进行高强度的跑步或竞走。
2.控制跑步时间和强度：开始时，跑步时间不宜过长，强度不宜过大，应逐渐增加跑步的时间和强度。
3.注意穿着合适的鞋子：穿着舒适、宽松、透气的鞋子，避免穿着过紧或高跟鞋，以减少对下肢的压力。
4.注意保暖：在寒冷的天气里跑步，应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
5.配合其他治疗方法：除了跑步外，还可以采取其他治疗方法，如穿医用弹力袜、使用药物、物理治疗等，以缓解静脉曲张的症状。
如果静脉曲张已经比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀、皮肤色素沉着、溃疡等症状，或者已经接受了治疗但症状仍未缓解，此时不建议跑步，以免加重病情。
总之，患有下肢静脉曲张的人在决定是否可以跑步时，应咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划。同时，无论静脉曲张的严重程度如何，都应注意日常护理，避免长时间站立或久坐，保持良好的姿势，避免吸烟等。