怀孕5周1天是36天。怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，7天为1周，整个孕期共40周，280天。怀孕5周1天时，正处于孕早期，是胎儿器官形成的关键时期，需要特别注意以下事项：
1.补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，建议在备孕期间和怀孕早期补充叶酸。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等，也可以口服叶酸补充剂。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、噪音等。
4.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
6.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
如果出现阴道流血、腹痛、剧烈呕吐等异常情况，应及时就医。此外，在孕早期，部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应，这是正常的生理现象，通常会在怀孕12周左右逐渐缓解。如果早孕反应严重，影响日常生活，也应及时就医。