用盐水洗脸不能祛痘。盐水具有一定的刺激性，可能会导致皮肤过敏或感染，从而加重痘痘问题。
以下是一些关于祛痘的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
4.选择合适的护肤品：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，有助于减轻痘痘问题。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，根据具体情况进行治疗，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，祛痘方法也因人而异。在采取任何祛痘措施之前，最好先咨询专业医生或皮肤科医生的建议。