男人大便出鲜血但不疼，可能与以下几种原因有关：
1.内痔：内痔是引起大便出血的常见原因之一。内痔位于肛门内部，通常不会引起疼痛，只有在便后出血时才会被发现。内痔的出血量可能较多，但通常不会伴有疼痛。
2.肛裂：肛裂通常会引起肛门疼痛和便血，但如果裂口较小或已经愈合，可能只有大便出血而不疼。
3.直肠息肉：直肠息肉是指直肠黏膜上的隆起性病变，通常也不会引起疼痛，但可能导致大便出血。
4.肠道炎症：某些肠道炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致大便出血，但一般不会有明显的疼痛。
5.肠道肿瘤：肠道肿瘤如直肠癌、结肠癌等也可能引起大便出血，但早期可能没有疼痛症状。
此外，还有一些其他原因可能导致大便出鲜血但不疼，如血管畸形、全身性疾病等。
对于这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持大便通畅，避免便秘和腹泻，避免食用辛辣刺激性食物，注意个人卫生等。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。
3.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐，养成定时排便的习惯。
需要注意的是，大便出血的原因可能较为复杂，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。