同房后月经不调是否正常，需要根据具体情况进行分析，可能是正常的，也可能是不正常的，具体如下：
1.正常情况：
精神因素：部分女性在同房时可能会出现紧张、焦虑等情绪，这些情绪可能会影响下丘脑的功能，导致激素分泌异常，从而引起月经不调。此外，同房时的精神紧张、劳累等因素也可能导致月经不调。
生活习惯改变：如果女性在同房后生活习惯发生改变，如熬夜、过度节食、运动量过大等，可能会影响月经周期。
其他因素：同房时如果没有采取有效的避孕措施，导致意外怀孕，也会出现停经的现象。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经不调。
2.不正常情况：
内分泌失调：如果女性在同房后出现内分泌失调，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致月经不调。
器质性病变：如果女性存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等器质性病变，也可能导致月经不调。
其他因素：如果女性在同房时服用了紧急避孕药，也可能导致月经不调。此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能影响月经周期。
需要注意的是，如果女性在同房后出现月经不调，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、运动量过大等，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。