如果发现胸部一大一小很明显，可以考虑以下方法：
1.就医检查：首先，应该咨询医生或专业的乳腺科医生。他们可以进行详细的身体检查，包括乳房触诊、超声检查或其他相关检查，以确定导致胸部大小不一致的原因。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
可能的原因：导致胸部大小不一致的原因有很多，常见的原因包括先天发育差异、乳腺组织不对称、乳房疾病（如乳腺增生、乳腺炎等）、外伤或手术等。其他因素还包括内分泌失调、遗传因素等。
特殊人群提示：怀孕和哺乳期的女性，乳房大小可能会发生变化，但通常会在哺乳期结束后逐渐恢复。如果在怀孕期间或哺乳期发现乳房有明显的不对称或其他异常，应及时就医。
2.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供支撑和均匀分布乳房的重量，有助于改善外观。确保内衣的尺码合适，并且具有良好的支撑性，可以提供适当的托举和包容。
3.健康生活方式：保持健康的生活方式对于整体身体健康和乳房健康很重要。包括均衡饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等。健康的生活方式有助于维持激素平衡和整体身体健康。
4.考虑手术矫正：在某些情况下，手术可能是改善胸部大小不一致的选择。手术方法包括隆胸术、乳房缩小术或乳房重建术等。这些手术应在专业医生的指导下进行，并需要仔细评估个人的情况和需求。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都是独特的，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何行动之前，最好咨询专业医生的意见。他们可以根据个人情况进行详细的评估，并提供最适合的建议和治疗方案。早期诊断和适当的治疗可以帮助提高自信心和生活质量。