当婴儿嗓子里有痰呼噜呼噜时，可以尝试以下方法来帮助缓解：
1.拍痰：将婴儿竖着抱起，空心掌由下往上，由外向内拍，帮助痰液排出。
2.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
3.多喂水：可以少量多次喂水，湿润喉咙，促进痰液排出。
4.调整睡姿：适当抬高头部，有助于呼吸通畅。
5.就医：如果以上方法不能有效缓解症状，或者婴儿出现呼吸急促、咳嗽加剧等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，婴儿的咳嗽反射尚未完全发育，有时可能无法有效地咳出痰液。在这种情况下，医生可能会建议进行雾化治疗，以帮助稀释痰液并促进排出。同时，家长应密切观察婴儿的情况，确保其呼吸顺畅，如有异常应及时就医。