划痕性荨麻疹又称人工性荨麻疹，通常是由于皮肤受到外界物理刺激后，出现的过敏反应。能否自愈与病因、症状轻重等多种因素有关，具体分析如下：
1.可以自愈：如果是由于皮肤瘙痒，搔抓或摩擦后出现条索状红斑和风团，可在1小时内消退，没有其他伴随症状，可能是皮肤划痕症，通常与精神紧张、焦虑等因素有关。这种情况在去除诱因后，可能会自愈。
2.难以自愈：如果皮肤划痕症的症状比较严重，或者是由于其他疾病引起的，如感染、自身免疫性疾病等，自愈的可能性较小，需要积极治疗原发疾病，同时进行抗过敏治疗，缓解症状。
3.治疗方法：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解皮肤瘙痒等症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，可减轻炎症反应。
免疫抑制剂：如环孢素、硫唑嘌呤等，适用于症状严重或其他治疗方法无效的患者。
物理治疗：如紫外线照射、光疗等，可调节免疫功能，缓解症状。
需要注意的是，皮肤划痕症患者在日常生活中应避免搔抓皮肤，以免加重症状。同时，应保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。