想要减去腋下副乳，可以尝试以下方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、蔬果和全谷类食物，控制糖分和盐分的摄取量。适量饮水，保持身体水分平衡。规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。减少压力，通过放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻日常压力。
2.运动：有氧运动如快走、跑步、游泳等有助于消耗卡路里并提升新陈代谢。针对腋下副乳的特定运动，如手臂伸展、俯卧撑、哑铃侧平举等，可以锻炼胸部和腋下的肌肉，帮助塑造线条。
3.按摩：定期按摩腋下副乳区域，促进血液循环和淋巴流动，有助于消除多余脂肪和水分滞留。
4.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，挺胸抬头，避免含胸驼背，有助于改善身体形态。
5.穿合适的内衣：选择合适的内衣，提供良好的支撑和塑形，避免过紧或过松的内衣导致副乳问题加重。
6.考虑医疗手段：在某些情况下，如副乳较大或存在其他健康问题，医生可能会建议考虑医疗手段，如抽脂术或手术切除。这些方法应在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，减去腋下副乳需要时间和耐心，每个人的身体状况和反应都不同。在采取任何新的健康方法之前，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。此外，健康的生活方式和均衡的饮食对于整体身体健康和美容也是至关重要的。