葡萄糖耐量试验的具体步骤如下：
1.试验前准备：
试验前3天正常饮食，避免高糖饮食。
试验前禁食8~10小时，可饮水。
试验前避免剧烈运动。
2.试验步骤：
先抽取空腹血糖。
将75克无水葡萄糖溶于300毫升水中，在5分钟内喝完。
服糖后30分钟、60分钟、120分钟和180分钟分别抽取血糖。
3.注意事项：
试验过程中应避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
服糖后应按规定时间抽取血糖，避免时间过长或过短。
如果在服糖后2小时血糖高于11.1毫摩尔/升，或出现低血糖症状，应及时告知医生。
试验前应告知医生近期的饮食、用药情况。
以上内容仅供参考，具体步骤可能因医院或医生的要求略有不同。在进行葡萄糖耐量试验前，建议咨询医生或护士，以确保试验的顺利进行。