喝完酒手脚麻木可能是酒精导致的，也可能是其他原因引起，以下是一些可能有帮助的建议：
1.停止饮酒：首先，停止饮酒是缓解手脚麻木的重要措施。酒精可以影响神经系统，导致麻木和刺痛等症状。
2.补充水分：饮酒会导致身体脱水，补充水分有助于缓解麻木感。可以喝些温水或白开水。
3.吃一些食物：有些食物可以帮助缓解酒后的不适，例如香蕉、面包、酸奶等。这些食物富含钾、碳水化合物和蛋白质，可以帮助恢复身体的电解质平衡。
4.活动身体：适当活动身体可以促进血液循环，缓解麻木感。可以尝试伸展手臂、腿部或进行一些轻松的运动。
5.避免吸烟：吸烟会进一步损害血管和神经系统，加重麻木感。尽量避免吸烟或暴露在二手烟环境中。
6.寻求医疗帮助：如果手脚麻木持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快等，应及时寻求医疗帮助。医生可能会进行进一步的检查和治疗，例如给予维生素B1、B6等营养神经的药物。
需要注意的是，每个人的身体对酒精的反应不同，如果经常出现酒后手脚麻木的情况，或者伴有其他健康问题，建议咨询医生进行详细的检查和评估。此外，长期大量饮酒可能对健康造成严重影响，包括肝脏损害、心脏疾病等，因此应该适量饮酒，保持健康的生活方式。