胃不好的人可以适量饮用豆浆，但应注意饮用方式和饮用量。具体如下：
1.部分胃不好的人饮用豆浆后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，这是因为豆浆中含有丰富的蛋白质和低聚糖，不易被人体消化吸收。这类人群应避免饮用豆浆，或在饮用前咨询医生。
2.豆浆性偏寒，因此脾胃虚寒、腹胀、腹泻、遗精的人不宜饮用豆浆。
3.饮用豆浆时应注意适量，不宜过量饮用，以免引起消化不良。同时，应避免空腹饮用豆浆，最好在饭后饮用，以减轻胃部负担。
4.豆浆中含有嘌呤，因此痛风患者不宜饮用豆浆。
5.此外，胃不好的人在日常生活中还应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。如果症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。