右臂疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用右臂肌肉，如提重物、运动过度或重复性动作，可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、冷敷、热敷和按摩可能有助于缓解疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响右臂的关节，如类风湿性关节炎、骨关节炎等。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬。医生可能会建议药物治疗、物理治疗或手术治疗，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
3.神经受压：颈椎间盘突出、神经损伤或胸廓出口综合征等问题可能导致右臂神经受压，引起疼痛、麻木和无力。物理治疗、药物治疗或手术治疗可能是必要的。
4.心脏问题：有时，右臂疼痛可能是心脏问题的信号，如心肌梗死。如果疼痛伴随着呼吸困难、出汗、恶心等其他症状，应立即就医。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能引起右臂疼痛。此外，肩部或胸部的其他问题，如肩周炎、胸膜炎等，也可能导致右臂疼痛。
6.其他原因：右臂疼痛还可能与感染、骨骼疾病、血管问题或其他健康问题有关。
如果右臂疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，给肌肉足够的时间恢复。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持右臂的正确姿势，避免长时间保持一个姿势或过度伸展。
4.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果对右臂疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，定期进行身体检查，保持健康的生活方式，如适当的运动、良好的姿势和均衡的饮食，有助于预防和减少肌肉骨骼问题的发生。