一直想拉尿又拉不出，可能是以下原因导致的：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。治疗方法包括药物治疗（如坦索罗辛、前列康等）和手术治疗（如经尿道前列腺电切术等），具体治疗方法需根据病情而定。
3.膀胱过度活动症：主要表现为尿急、尿频、尿失禁等，可能与膀胱逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关。治疗方法包括行为训练（如定时排尿、盆底肌训练等）、药物治疗（如托特罗定、米拉贝隆等）等。
4.其他：精神紧张、焦虑、饮水过多等也可能导致尿频，但一般不伴有尿急、尿痛等症状。
如果出现一直想拉尿又拉不出的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁；适量饮水，避免憋尿；饮食应清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果是女性，还应注意性生活卫生，避免感染。