宝宝涨气时可以喝四磨汤，但需在医生的指导下使用。
四磨汤由木香、枳壳、槟榔、乌药四味药材制成，具有顺气降逆、消积止痛的功效。对于宝宝涨气引起的食欲不振、腹痛、啼哭不安等症状，有一定的缓解作用。但需要注意的是，四磨汤不宜长期服用，且服用时应遵循医生的建议，按照剂量服用。
此外，以下方法也可帮助缓解宝宝涨气：
按摩：将宝宝竖着抱起来，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出胃部的空气。也可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动。
调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用易产气的食物，如豆类、奶制品等；如果是配方奶喂养，可以尝试更换奶粉品牌或调整喂奶方式。
注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
让宝宝多运动：可以让宝宝多趴着或多活动，有助于排气。
如果宝宝涨气症状严重，或伴有其他不适，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以免延误病情。