一般情况下，来月经时可以补牙，但具体情况需要根据个人体质和牙齿问题来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.出血风险：月经期间，女性的身体会处于一种特殊的生理状态，子宫内膜脱落会导致血管脆性增加，血小板数量减少，从而增加出血的风险。补牙过程中可能会涉及到牙龈的切割和钻孔，如果出血量过多，可能会影响补牙的效果和恢复。因此，如果你的月经量较大，或者有凝血功能障碍等问题，建议在月经结束后再进行补牙。
2.疼痛敏感度：月经期间，女性的身体对疼痛的敏感度可能会增加。补牙过程中可能会使用局部麻醉药物和器械，如果你的疼痛敏感度较高，可能会感觉更加疼痛。此外，月经期间身体的免疫力也会下降，容易出现感染等问题。因此，如果你的牙齿问题比较严重，或者你对疼痛非常敏感，建议在月经结束后再进行补牙。
3.身体状况：如果你的身体状况不佳，例如患有感冒、发热、腹泻等疾病，或者正在服用某些药物，可能会影响补牙的效果和恢复。因此，在补牙前最好咨询医生的意见，确保身体状况适合进行补牙。
总之，一般情况下，来月经时可以补牙，但需要根据个人情况进行综合考虑。如果你的牙齿问题比较严重，或者你对补牙过程中的疼痛和出血非常敏感，建议在月经结束后再进行补牙。此外，无论在何时进行补牙，都需要注意口腔卫生，避免食用过于辛辣、坚硬的食物，以免影响补牙的效果和恢复。