月经第一天褐色量少可能是以下原因导致：
1.正常现象：月经刚来或即将结束时，子宫内膜脱落较少，经阴道排出体外，可能会出现褐色分泌物且量少，这是正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2.激素水平变化：如果女性长期熬夜、精神压力过大、过度节食等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响月经，出现月经量少、颜色异常等症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致月经异常，出现褐色分泌物、月经量少等症状。
4.其他因素：宫内节育器、甲状腺功能减退等也可能导致月经异常。
如果偶尔出现一次月经第一天褐色量少的情况，一般不需要过于担心。但如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等。同时，应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免精神压力过大。如果有其他妇科疾病，应及时治疗。此外，如果有性生活，出现月经异常，还应排除怀孕的可能。