吃完饭站着是否有助于减肥，目前并没有明确的科学依据。减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量，而这与多种因素有关，包括饮食习惯、运动量、代谢率等。
以下是一些可能与减肥相关的因素：
1.饮食习惯：控制总体热量摄入是减肥的关键。选择低热量、高营养的食物，避免高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，适量控制每餐的食量，避免过度进食也是很重要的。
2.运动量：增加身体活动量，尤其是有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助消耗更多的热量。此外，力量训练也有助于增加肌肉量，提高代谢率，帮助燃烧更多的卡路里。
3.代谢率：个人的基础代谢率是影响热量消耗的重要因素。通过保持健康的饮食和适量的运动，可以提高代谢率，帮助身体更有效地消耗热量。
4.其他因素：良好的睡眠、减少压力、避免久坐等也对减肥有一定的帮助。
综上所述，吃完饭站着本身并不能直接导致减肥。如果你想减肥，建议采取综合的健康生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。如果你有特定的健康问题或减肥需求，最好咨询医生或专业的营养师的建议。