吃完饭就吐是否可以减肥，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的影响：
1.热量摄入减少：如果通过催吐的方式将吃进去的食物吐出来，那么就可以减少热量的摄入。因为这些食物并没有被身体吸收，也就不会转化为脂肪储存起来。
2.营养不良：但是，这种减肥方法是不健康的，可能会导致营养不良。因为呕吐会导致胃酸反流，损伤食管和喉咙黏膜，长期下去还可能引起胃炎、胃溃疡等疾病。
3.心理问题：催吐可能会导致心理问题，如厌食症、暴食症等。这些问题可能会进一步影响身体健康。
4.反弹：即使通过催吐成功减肥，一旦恢复正常饮食，体重很可能会反弹回来，甚至比原来更重。
因此，不建议通过吃完饭就吐的方式来减肥。如果你想减肥，建议采取健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动。
1.合理饮食：
控制热量摄入：根据个人情况，合理控制每天的热量摄入，避免过度进食。
均衡饮食：选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，保证身体获得足够的营养。
分餐制：将食物分成小份，多次进食，可以避免一次性摄入过多的食物。
2.适量运动：
增加身体活动量：尽量减少久坐时间，增加日常活动量，如步行上下楼梯、站立工作、做家务等。
进行有氧运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，提高肌肉量，增加基础代谢率。
定期体检：在减肥过程中，定期进行体检，确保身体健康。
总之，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果你有减肥的需求，建议咨询医生或专业的营养师，制定适合自己的减肥计划。