太阳穴长痘痘的原因、影响及建议如下：
1.原因：
内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分布较多，若内分泌失调，可导致皮脂腺分泌过多的油脂，进而堵塞毛孔，引发痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
细菌感染：若用手挤压痘痘，或使用了不洁的化妆品、毛巾等，可能导致细菌感染，加重痘痘问题。
饮食因素：食用过多高糖、高脂肪、高盐的食物，或饮用过多咖啡、碳酸饮料等，可能导致内分泌失调，从而使太阳穴长痘。
皮肤清洁不当：若不注意太阳穴部位的清洁，导致毛孔堵塞，也容易引发痘痘。
2.影响：
影响美观：太阳穴长痘可能会影响个人形象，给患者带来心理压力。
可能引发感染：若痘痘破裂，可能引发感染，导致局部红肿、疼痛，甚至留下疤痕。
3.建议：
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物；避免过度饮酒、吸烟等。
注意皮肤清洁：保持太阳穴部位的清洁，选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用过于油腻的化妆品。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘较多，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
寻求专业治疗：如果太阳穴长痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。常见的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。