一岁宝宝抽搐的原因和解决办法主要包括以下几点：
1.热性惊厥：这是一岁宝宝抽搐最常见的原因。当宝宝体温突然升高时，可能会出现抽搐。这种情况通常在发热初期发生，抽搐时间较短，一般不超过1分钟。处理方法是立即降低宝宝的体温，可以使用退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），并及时就医。
2.癫痫：癫痫是一种慢性脑部疾病，可能导致宝宝反复发作的抽搐。癫痫的抽搐通常持续时间较长，可能伴有意识丧失、口吐白沫等症状。如果怀疑宝宝有癫痫，应尽快带其就医，进行脑电图等检查，以明确诊断并制定治疗方案。
3.低血糖：宝宝低血糖时也可能出现抽搐。如果宝宝长时间未进食或患有糖尿病，容易出现低血糖。处理方法是立即给宝宝喂食糖水或果汁，并及时就医。
4.低血钙：低血钙也可能导致抽搐。宝宝在生长发育过程中，如果维生素D摄入不足或钙摄入不足，可能导致低血钙。处理方法是及时就医，根据医生的建议补充钙剂和维生素D。
5.颅内感染：脑炎、脑膜炎等颅内感染也可能引起抽搐。宝宝可能伴有发热、头痛、呕吐等症状。处理方法是及时就医，进行抗感染治疗。
6.其他原因：代谢性疾病、中毒、头部外伤等也可能导致宝宝抽搐。
总之，一岁宝宝抽搐可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医的过程中，家长应保持冷静，将宝宝平放在床上，解开衣领，保持呼吸道通畅，不要试图强行制止抽搐，以免造成宝宝受伤。