跟骨粉碎性骨折通常可以恢复，但具体的恢复情况因人而异，主要与骨折的严重程度、治疗方法、康复训练以及个体的健康状况等因素有关。以下是关于跟骨粉碎性骨折恢复的一些信息：
1.治疗方法：对于跟骨粉碎性骨折，治疗方法通常包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要适用于骨折较轻的情况，如手法复位、石膏固定等。手术治疗则适用于骨折较为严重或手法复位不理想的情况，通过手术固定骨折部位，促进愈合。
2.康复训练：康复训练对于跟骨粉碎性骨折的恢复非常重要。在骨折愈合期间，需要进行适当的康复训练，包括被动活动、主动活动、物理治疗等，以恢复关节的活动度和肌肉力量。在骨折愈合后，还需要进行进一步的康复训练，以恢复行走功能和提高生活质量。
3.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同，因此跟骨粉碎性骨折的恢复情况也会有所差异。一些人可能恢复得较快，而另一些人可能需要更长的时间。老年人、患有其他疾病或身体状况较差的人可能恢复得较慢。
4.预后效果：大多数跟骨粉碎性骨折经过适当的治疗和康复训练后，可以恢复正常的功能。然而，一些严重的骨折或治疗不当可能会导致并发症，如创伤性关节炎、足跟疼痛等。因此，在治疗和康复过程中，需要密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，跟骨粉碎性骨折的恢复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和耐心。在治疗和康复过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，保持良好的营养和心态，以促进骨折的愈合和恢复。如果对跟骨粉碎性骨折的恢复有任何疑问，应及时咨询医生。