跟骨粉碎性骨折比较严重，会对身体造成较大影响，主要包括以下几个方面：
1.疼痛和肿胀：跟骨是人体最大的跗骨，骨折后会出现剧烈疼痛和肿胀，影响行走和站立。
2.关节活动受限：跟骨骨折可能会影响跟距关节的活动，导致关节僵硬和活动受限。
3.畸形愈合：如果骨折处理不当，可能会出现畸形愈合，影响足弓的形态和功能。
4.长期疼痛和并发症：跟骨粉碎性骨折后，可能会出现长期的疼痛和并发症，如创伤性关节炎、足跟痛等。
对于跟骨粉碎性骨折的治疗，通常需要手术治疗，包括切开复位内固定和植骨等。术后需要进行康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以帮助恢复关节活动度和功能。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.休息和制动：在骨折愈合期间，需要保持休息和制动，避免过早活动导致骨折移位。
2.饮食和营养：需要注意饮食和营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合。
3.定期复查：需要定期复查X光片，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
4.并发症的预防：需要注意预防并发症的发生，如感染、深静脉血栓等。
总之，跟骨粉碎性骨折是一种比较严重的骨折，需要及时就医，进行规范的治疗和康复。同时，需要注意休息和营养，预防并发症的发生，以促进骨折愈合和恢复功能。