临产前宫缩的感觉主要包括以下几个方面：
1.腹部发紧、变硬：宫缩开始时，孕妇会感到腹部发紧、变硬，这是子宫收缩的表现。
2.疼痛：随着宫缩的加强，疼痛也会逐渐加剧，可能类似于月经痛或腰痛。疼痛的程度因人而异，有些人可能会感到非常疼痛，而有些人可能只会感到轻微的不适。
3.腹部下坠感：宫缩时，子宫会向下压迫，孕妇可能会感到腹部下坠感，类似于胎儿要掉出来的感觉。
4.呼吸急促：由于疼痛和腹部下坠感的影响，孕妇可能会感到呼吸急促，需要深呼吸来缓解不适。
5.其他症状：有些孕妇在宫缩时还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
需要注意的是，每个人对宫缩的感觉可能会有所不同，而且宫缩的强度和频率也会逐渐增加。如果孕妇出现宫缩，应及时就医，以便医生评估产程进展和胎儿情况。同时，孕妇在临产前应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，以顺利迎接宝宝的到来。