腮腺炎在潜伏期通常不能自愈。
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。潜伏期通常为14-25天，平均为18天。在潜伏期，患者可能没有明显的症状，但具有传染性。
如果怀疑自己感染了腮腺炎，应采取以下措施：
隔离：患者应居家休息，避免外出，直至腮腺肿胀完全消退。与患者密切接触的人也应注意隔离，如佩戴口罩、勤洗手等。
就医：及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗。一般情况下，医生会给予对症治疗，如退烧、止痛等，同时注意休息和饮食。
监测病情：密切观察病情变化，如出现高热、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
需要注意的是，腮腺炎在某些情况下可能会并发睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，严重影响身体健康。因此，如果怀疑自己感染了腮腺炎，应及时就医，遵医嘱进行治疗。