宫颈息肉可以通过以下检查方法查出来：
1.妇科检查：医生通过肉眼观察宫颈，判断是否有息肉存在。这是最基本的检查方法。
2.阴道镜检查：可以更清楚地观察宫颈的表面情况，有助于发现较小的息肉。
3.宫颈涂片或活检：通过采集宫颈细胞进行涂片或组织活检，以确定是否存在病变。这对于排除宫颈癌等其他疾病非常重要。
4.B超检查：对于一些较大的宫颈息肉或怀疑有其他问题的情况，B超检查可以帮助医生了解息肉的位置、大小和形态。
需要注意的是，以上检查方法可能需要结合具体情况进行选择，有时可能还需要进一步的检查或治疗。如果发现宫颈息肉，医生会根据息肉的大小、症状和患者的具体情况来决定治疗方法，常见的治疗方法包括息肉切除术、电切术等。
此外，定期进行妇科检查是早期发现和治疗宫颈息肉的关键。建议女性朋友们定期进行妇科检查，以及时发现和处理任何潜在的妇科问题。同时，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、避免过度劳累和性生活卫生等，也有助于预防宫颈息肉的发生。如果对宫颈息肉或其他妇科问题有任何疑问，应及时咨询医生。