孕妇感冒头疼是一种常见的孕期不适症状，以下是一些小妙招可以帮助缓解：
1.休息：孕妇需要多休息，保证充足的睡眠时间，以减轻身体的负担。
2.饮食调整：孕妇可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.保持室内空气流通：孕妇可以打开窗户通风，保持室内空气流通，减少空气中的细菌和病毒。
4.按摩头部：孕妇可以用手指轻轻按摩头部，缓解头部的压力和疼痛。
5.热敷：孕妇可以用热毛巾或热水袋敷在头部，缓解头部的疼痛。
6.适当运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，增强身体的免疫力。
7.就医：如果孕妇的感冒头疼症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孕妇在使用以上方法缓解感冒头疼症状时，需要注意安全，避免对胎儿造成影响。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。