大腿两侧发黑可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.摩擦：大腿内侧皮肤经常受到摩擦，如长时间骑自行车、穿紧身裤等，可能导致皮肤色素沉着。建议选择宽松舒适的衣物，避免长时间摩擦。
2.肥胖：过度肥胖可能导致大腿内侧皮肤褶皱增多，容易摩擦和潮湿，进而引起皮肤发黑。通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，可以改善皮肤状况。
3.湿疹或股癣：湿疹和股癣是常见的皮肤炎症，可能导致大腿两侧皮肤发红、瘙痒和色素沉着。可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或抗真菌药物，来缓解症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
4.遗传因素：有些人的皮肤天生就比较容易色素沉着，这可能是遗传因素导致的。在这种情况下，保持皮肤清洁和滋润，避免过度日晒，可以减轻皮肤发黑的程度。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退症，可能导致皮肤色素沉着。如果怀疑内分泌失调，建议咨询内分泌科医生进行进一步的检查和治疗。
6.其他因素：某些药物、紫外线暴露、营养不良等也可能引起皮肤发黑。注意避免相关因素的影响，保持皮肤健康。
如果大腿两侧发黑的情况严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，以便获得更具体的诊断和治疗建议。此外，保持良好的皮肤护理习惯，如清洁、保湿和防晒，对于改善皮肤状况也非常重要。