月经提前半个月且呈黑色，可能是以下原因引起：
1.排卵期出血：如果出血量少，时间短，通常是正常的排卵期出血现象，可能与激素水平波动有关。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、环境改变等因素可能导致内分泌失调，影响月经周期和经血量。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎等，可能导致月经异常。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能影响月经周期和经血量。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、生活不规律等也可能影响月经。
如果出现月经提前半个月且呈黑色的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、过度节食等，注意个人卫生，保持外阴清洁。如果有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，增加富含铁和维生素C的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等；适量运动，缓解压力。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾；经期避免性生活，以防感染。
3.心理调适：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。