根据描述，可能的原因和建议如下：
1.神经系统问题：如果神经系统受损，可能会导致大腿和小腿肌肉无力，影响站立能力。例如，坐骨神经损伤、腰椎间盘突出等。这种情况下，建议及时就医，进行神经电生理检查、腰椎CT或MRI等检查，以确定病因，并接受相应的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
2.肌肉疾病：某些肌肉疾病也可能导致大腿和小腿肌肉无力，如重症肌无力、进行性肌营养不良等。医生可能会建议进行肌肉活检、血清肌酶检测等检查，以明确诊断，并制定相应的治疗方案，如免疫抑制剂治疗、营养支持治疗等。
3.其他原因：电解质紊乱（如低钾血症、低钙血症）、代谢性疾病（如糖尿病周围神经病变）、药物副作用等也可能引起大腿和小腿肌肉无力。针对这些原因，医生会进行相应的检查，如血电解质检测、血糖检测等，并根据具体情况进行治疗，如补充电解质、调整药物剂量或治疗基础疾病。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。如果出现大腿和小腿肌肉无力，站立困难的情况，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
休息：避免过度劳累，给身体足够的时间恢复。
保持正确的姿势：站立或坐立时，保持身体的正直，避免弯腰或扭曲身体。
进行轻度的肌肉锻炼：可以尝试进行一些简单的肌肉收缩和放松练习，如腿部的屈伸运动，但避免过度用力。
注意保暖：寒冷可能会加重肌肉无力的症状，注意保暖。
需要强调的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。