腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。以下是关于腰椎间盘突出症的相关信息：
1.原因：
腰椎间盘的退行性改变是基本因素，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
遗传因素。
腰骶先天异常。
2.治疗方法：
非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
牵引治疗，采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
理疗和推拿、按摩，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
支持治疗，可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
手术治疗
手术适应证，病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；首次发作的腰椎间盘突出症疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；合并马尾神经受压表现；出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；经皮髓核切吸术、化学髓核溶解术等微创手术治疗失败。
手术方式，包括全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、显微椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等。手术治疗可消除神经组织受压，缓解疼痛等症状。
3.注意事项：
腰椎间盘突出症患者在生活中可因姿势不当、负重过大或活动不当而复发，因此在日常生活中需注意纠正不良姿势，避免过度负重和长时间保持同一姿势。
坚持腰背肌锻炼，可选择仰卧位拱桥式腰背肌锻炼、俯卧位飞燕式腰背肌锻炼等。
注意腰部保暖，避免腰部受伤。
如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。