慢性荨麻疹是否会自愈，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，慢性荨麻疹的自愈可能性较小。大多数患者需要长期治疗来控制症状。然而，在某些情况下，慢性荨麻疹可能会自行缓解。以下是一些可能导致慢性荨麻疹自愈的因素：
免疫系统自我调节：在某些患者中，免疫系统可能会逐渐适应过敏原，从而减轻症状或导致自愈。
去除触发因素：如果能够找到并避免接触过敏原或触发因素，荨麻疹的症状可能会减轻或消失。
生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，可能对免疫系统产生积极影响，有助于缓解症状。
需要注意的是，虽然慢性荨麻疹可能会自愈，但这并不意味着可以忽视它。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况制定治疗方案，包括抗组胺药物、免疫调节剂、光疗等。
对于慢性荨麻疹患者，以下措施也有助于控制症状和提高生活质量：
记录症状和触发因素：通过记录荨麻疹的发作时间、频率、症状和可能的触发因素，如食物、药物、环境因素等，可以帮助医生更好地了解病情并制定个性化的治疗计划。
避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或触发因素，如某些食物、化妆品、气味等。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓和摩擦，使用温和的护肤品。
管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，因为长期的高压力状态可能会加重荨麻疹症状。
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
总之，慢性荨麻疹的自愈情况因人而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗和管理。同时，采取健康的生活方式和注意皮肤护理也有助于减轻症状和提高生活质量。