身上长白斑的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑通常为乳白色或瓷白色，形状不规则，边缘清楚，无自觉症状。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.白色糠疹：也称为单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等因素有关。白斑呈圆形或椭圆形，边界不清，表面有细小鳞屑。白色糠疹通常会自行消退，无需特殊治疗，但可以使用保湿霜来缓解皮肤干燥。
3.花斑癣：由真菌感染引起，好发于夏季，与多汗、油脂分泌旺盛有关。白斑呈圆形或卵圆形，表面覆有鳞屑，可伴有轻微瘙痒。花斑癣的治疗主要采用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。
4.贫血痣：由于血管发育异常导致，摩擦或加热后白斑不会变红。贫血痣一般无需治疗，如果影响美观，可以考虑遮盖或激光治疗。
5.无色素痣：先天性色素减退斑，出生时或出生后不久出现，白斑边缘不规则，无色素沉着。无色素痣一般不需要治疗，但需要与白癜风等疾病鉴别。
6.其他原因：老年性白斑、炎症后色素减退、晕痣等也可能导致身上出现白斑。
如果发现身上有白斑，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在医生的指导下，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免长时间暴露在阳光下，避免使用刺激性的化妆品和药物。