蔬菜汁喝了能减肥吗？

蔬菜汁喝了能减肥。蔬菜汁热量较低，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，同时还能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，蔬菜汁中的营养成分也有助于身体代谢，对减肥有一定的帮助。但需要注意的是，蔬菜汁并不能完全替代正餐，也不能过量饮用，否则可能会适得其反。在减肥期间，还应注意饮食均衡，适量运动。