萎缩性胃炎转癌的征兆主要包括以下几个方面：
1.消化不良症状加重：
食欲减退：可能会出现食欲减退或食欲不振的情况，食量明显下降。
恶心呕吐：时常感到恶心，伴有呕吐症状，尤其在进食后。
腹胀腹痛：腹部会有不适感，可能是胀痛、隐痛或烧灼痛，通常在饭后更明显。
嗳气：频繁打嗝，在空腹或进食后都可能发生。
2.大便异常：
大便潜血：大便中可能出现潜血，表现为大便颜色发黑或发红。
便秘或腹泻：排便习惯发生改变，可能出现便秘或腹泻，或者两者交替出现。
3.贫血症状：
乏力：常感到全身乏力，即使休息也无法缓解。
面色苍白：口唇、指甲等部位颜色苍白。
头晕眼花：蹲下后站起时容易出现头晕、眼花等症状。
4.消瘦：体重逐渐下降，身体消瘦。
5.胃部疼痛性质改变：
疼痛规律改变：原本有规律的胃痛变得没有规律，或者疼痛持续时间延长。
疼痛加重：疼痛程度加重，或使用抑酸药等也无法缓解。
6.其他症状：
嗳气：经常出现嗳气，尤其是在空腹或进食后。
胃部肿块：在腹部可能摸到肿块，质地硬，按压时会有疼痛。
持续低热：不明原因地出现低热，体温一般在38℃以下。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且也可能是其他胃部疾病的表现。如果有萎缩性胃炎病史，出现上述症状加重或新的症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、病理活检等，以明确诊断。此外，定期进行胃镜检查和随访也是发现早期胃癌的重要方法。
对于萎缩性胃炎患者，日常生活中应注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少腌制、熏烤食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食应规律。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，应尽量戒烟限酒。
3.缓解压力：长期的精神紧张和压力会影响胃酸分泌和胃黏膜的血液循环，应学会缓解压力，保持心情愉悦。
4.避免滥用药物：某些药物如非甾体抗炎药、糖皮质激素等会损伤胃黏膜，应在医生的指导下使用。
5.治疗相关疾病：如果患有其他疾病，如幽门螺杆菌感染、慢性胆囊炎等，应积极治疗，以避免加重胃炎。
6.定期复查：萎缩性胃炎患者应遵医嘱定期进行胃镜检查，以便及时发现和治疗病变。