汤臣倍健液体钙胶囊的主要原料是碳酸钙、维生素D等，具有补充钙的保健功能。以下是其食用方法：
1.用量：每天2次，每次1粒。
2.食用时间：建议在饭后半小时左右服用，因为碳酸钙需要在胃酸的作用下分解为氯化钙，才能被人体吸收利用。而饭后半小时左右，胃内的食物已经部分排空，胃酸的分泌量也较多，此时服用，可以使碳酸钙更好地与胃酸发生反应，从而提高其吸收率。
3.注意事项：
不宜与富含草酸的食物一起食用，因为草酸会与碳酸钙发生反应，生成难以溶解的草酸钙，降低钙的吸收率。富含草酸的食物有菠菜、苋菜、竹笋等。
不宜与含有植酸的食物一起食用，因为植酸会与碳酸钙发生反应，生成植酸钙，降低钙的吸收率。富含植酸的食物有大米、白面、全麦粉等。
不宜与含有咖啡因的食物一起食用，因为咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃的负担，影响碳酸钙的吸收。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、可乐等。
服用期间应注意多饮水，以增加尿量，促进钙的排泄，防止结石的形成。
对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
本品性状发生改变时禁止使用。
请将本品放在儿童不能接触的地方。
如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。