小便不出来的原因和解决方法主要有以下几点：
1.泌尿系统结石：如果存在泌尿系统结石，结石可能会堵塞尿道，导致小便不出来。此外，还可能伴有尿痛、血尿等症状。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等。
2.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，增生的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难。严重时可能导致尿潴留。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.前列腺炎：前列腺炎可导致尿道水肿、狭窄，从而引起排尿困难。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
4.神经系统疾病：神经系统疾病如脑卒中、脊髓损伤等可能导致排尿功能障碍。
5.药物副作用：某些药物可能会影响排尿功能，如抗抑郁药、降压药等。
6.其他原因：如尿道狭窄、膀胱颈梗阻、膀胱肌无力等。
如果出现小便不出来的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、超声、尿流动力学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意多饮水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。