低血压的正常范围因人而异，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。但对于65岁以上的人群，低血压的标准可以适当放宽，收缩压低于100mmHg即为低血压。
低血压可分为生理性和病理性低血压。生理性低血压多发生于身体瘦弱的女性和老年人，一般没有明显症状，也不会对健康造成太大影响。病理性低血压则可能由多种原因引起，如心脏疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等。严重的病理性低血压可能会导致头晕、乏力、晕厥等症状，甚至危及生命。
如果发现自己有低血压症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定低血压的类型和原因。在医生的指导下，采取相应的治疗措施。同时，低血压患者在日常生活中应注意以下几点：
饮食方面：适当增加盐分的摄入，多喝水，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。
生活方面：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、长时间站立、剧烈运动等。保证充足的睡眠，避免熬夜。
运动方面：根据个人情况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，提高心血管功能。
情绪方面：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
就医方面：定期测量血压，如有不适，及时就医。在服用药物时，应告知医生自己的低血压情况，避免使用可能加重低血压的药物。
需要注意的是，低血压的诊断和治疗应在医生的指导下进行，不要自行用药或采取不恰当的措施。如果对低血压有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。