白带拉丝一天就没了可能是排卵，也可能是其他原因引起，以下是一些可能的情况：
1.正常排卵：白带拉丝是排卵期的一种典型表现，通常在排卵前2-3天开始出现，拉丝现象可持续1-2天。如果白带拉丝一天就没了，可能是排卵已经发生。
2.激素水平变化：白带拉丝的出现与体内激素水平的变化有关。某些因素，如情绪波动、压力、环境改变等，可能导致激素水平短暂波动，从而影响白带的拉丝情况。
3.其他因素：除了排卵和激素变化，还有其他因素可能导致白带异常。例如，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，或服用某些药物（如避孕药），都可能影响白带的性状和拉丝情况。
需要注意的是，仅凭白带拉丝一天就没了这一症状来判断是否排卵并不准确。为了更准确地了解排卵情况，以下方法可以帮助你：
1.基础体温测定：在早晨醒来后，不做任何活动，测量舌下体温并记录。排卵后，体温会升高0.3-0.5℃，可以通过观察体温的变化来判断排卵。
2.排卵试纸检测：使用排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的水平，LH高峰通常与排卵时间相符。按照说明书正确使用排卵试纸，可以帮助你确定排卵时间。
3.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育和排卵情况，是最准确的监测排卵的方法。
如果你正在备孕或对排卵情况有特定的关注，建议咨询医生或生殖专家。他们可以根据你的具体情况进行详细的评估和建议，包括合适的监测方法和进一步的处理。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持生殖系统的健康也非常重要。